Trecerea la ora de vară a devenit din nou realitate pentru milioane de români, după modificarea oficială a orei în noaptea de sâmbătă spre duminică. Schimbarea continuă să genereze dezbateri la nivel european, în ciuda tentativelor de eliminare din ultimii ani.
Ora de vară 2026: Când s-au dat ceasurile înainte
România a trecut la ora de vară în dimineața zilei de duminică, când, la ora 02:00, ceasurile au fost date înainte la ora 03:00. Această modificare marchează începutul unei perioade de aproximativ șapte luni în care programul zilnic este ajustat în funcție de mai multă lumină naturală.
Ora de vară va rămâne în vigoare până duminică, 25 octombrie, când se va reveni la ora de iarnă.
Calendarul oficial al schimbării orei până în 2031
Conform unui comunicat publicat pe 18 martie în Jurnalul Oficial al Uniunii Europene, schimbarea orei va continua după același mecanism în următorii ani.
Trecerea la ora de vară se va face în fiecare an în ultima duminică din martie, pe baza unui calendar stabilit pentru o perioadă de cinci ani.
Deși există discuții privind eliminarea acestei practici, autoritățile europene au decis prelungirea automată a sistemului până în 2031.
Decizie blocată la nivel european
În 2019, Parlamentul European a votat în favoarea eliminării schimbării sezoniere a orei. Cu toate acestea, Consiliul Uniunii Europene nu a reușit să ajungă la un consens între statele membre.
Specialiștii susțin că există dovezi clare privind impactul negativ asupra sănătății și bunăstării, însă lipsa unei poziții comune împiedică adoptarea unei decizii finale.
Cum influențează ora de vară sănătatea
Schimbarea orei poate provoca oboseală, scăderea capacității de concentrare și dificultăți de adaptare în primele zile după ajustare.
Experții recomandă adaptarea treptată a programului de somn și a meselor cu câteva zile înainte de schimbare, în special pentru copii și vârstnici, categoriile cele mai sensibile la astfel de modificări.
Mai multă lumină până la solstițiul de vară
După echinocțiul de primăvară din 20 martie, durata zilelor este în creștere. Punctul maxim va fi atins pe 21 iunie, la solstițiul de vară, când ziua va avea peste 15 ore de lumină naturală.
